रात में लहसुन दूध एक सुपरफूड का संयोजन है 

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लहसुन दूध में मौजूद मेलेटोनिन नामक हार्मोन, जो नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है 

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लहसुन दूध का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और वजन को नियंत्रित रखने में मदद करता है। 

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इसमें मौजूद अंतरिक्षीय गुण शांति और स्थिति में सुधार करने के लिए समर्थ होते हैं 

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लहसुन दूध आपके हृदय के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है 

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लहसुन दूध में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को युवा और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं। 

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लहसुन दूध डायाबिटीज को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है  

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इसमें मौजूद कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, और विटामिन D हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। 

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लहसुन दूध आपके इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान कर सकता है 

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